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Tom Stirrup & Alex Rowlands HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tom Stirrup · Alex Rowlands

총 시간: 00:55:05
순위: #37
연령별 순위: #10
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tom Stirrup

Alex Rowlands

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running24:57 (45%)

Stations21:51 (40%)

Roxzone8:21 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:07/km+6.7%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:25	-
SkiErg	3:52	48
Running 2	2:58	-
Sled Push	1:29	275
Running 3	3:02	-
Sled Pull	2:45	358
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:02	35
Running 5	3:05	-
Rowing	4:08	152
Running 6	3:04	-
Farmers Carry	1:19	205
Running 7	3:10	-
Sandbag Lunges	2:43	175
Running 8	4:13	-
Wall Balls	3:33	31
Running Total	24:57	15
Roxzone Total	8:21	39

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