Dominic Palmiero & David King HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:01:11 | HyCoach

Dominic Palmiero & David King HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:01:11
순위: #236
연령별 순위: #82
카테고리: DOUBLES · OPEN

Dominic Palmiero

David King

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running28:12 (46%)

Stations23:34 (38%)

Roxzone9:30 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:31/km+9.3%14.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:53	-
SkiErg	4:04	340
Running 2	3:14	-
Sled Push	1:25	132
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:54	544
Running 4	3:24	-
Burpee Broad Jump	2:30	295
Running 5	3:26	-
Rowing	4:11	207
Running 6	3:38	-
Farmers Carry	1:21	282
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	3:06	537
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:03	456
Running Total	28:12	265
Roxzone Total	9:30	354