Gordon Jones & Bradley Ferguson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:06:37 | HyCoach

Gordon Jones & Bradley Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:06:37
순위: #657
연령별 순위: #146
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gordon Jones

Bradley Ferguson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:00 (46%)

Stations25:35 (38%)

Roxzone10:06 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:53/km+10.0%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:18	948
Running 2	3:30	-
Sled Push	1:20	46
Running 3	3:44	-
Sled Pull	2:46	385
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	2:56	797
Running 5	3:54	-
Rowing	4:50	1626
Running 6	3:46	-
Farmers Carry	1:27	568
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:34	1088
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:24	879
Running Total	31:00	683
Roxzone Total	10:06	613