Rob Keith & Alex Bradley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:08:22 | HyCoach

Rob Keith & Alex Bradley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:08:22
순위: #1495
연령별 순위: #445
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rob Keith

Alex Bradley

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:30 (46%)

Stations26:11 (38%)

Roxzone10:46 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:56/km+6.9%17.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:02	273
Running 2	3:36	-
Sled Push	1:40	902
Running 3	3:39	-
Sled Pull	2:51	494
Running 4	3:40	-
Burpee Broad Jump	3:19	1215
Running 5	3:52	-
Rowing	4:23	640
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:32	864
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:05	504
Running 8	5:44	-
Wall Balls	5:19	1622
Running Total	31:30	770
Roxzone Total	10:46	900