Matthew Harrison & Alex Bond HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:18:00 | HyCoach

Matthew Harrison & Alex Bond HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:18:00
순위: #1521
연령별 순위: #312
카테고리: DOUBLES · OPEN

Matthew Harrison

Alex Bond

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running35:44 (46%)

Stations29:26 (38%)

Roxzone12:54 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:28/km+17.4%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:42	1889
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:22	79
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:08	917
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	4:31	1927
Running 5	4:31	-
Rowing	5:35	2071
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:45	1532
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:35	1115
Running 8	6:20	-
Wall Balls	4:48	1273
Running Total	35:44	1404
Roxzone Total	12:54	1639