Esther Richards & Phoebe Cherry HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:11:27 | HyCoach

Esther Richards & Phoebe Cherry HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:11:27
순위: #314
연령별 순위: #40
카테고리: DOUBLES · OPEN

Esther Richards

Phoebe Cherry

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:40 (47%)

Stations27:17 (38%)

Roxzone10:34 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+11.6%14.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:37	82
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:35	312
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:50	469
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:34	479
Running 5	4:11	-
Rowing	4:59	335
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:24	70
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:13	500
Running 8	5:35	-
Wall Balls	4:05	525
Running Total	33:40	228
Roxzone Total	10:34	126