Lisa Chetwynd & Emma White HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:16 | HyCoach

Lisa Chetwynd & Emma White HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:16
순위: #432
연령별 순위: #69
카테고리: DOUBLES · OPEN

Lisa Chetwynd

Emma White

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running36:21 (48%)

Stations28:20 (37%)

Roxzone11:41 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+5.1%12.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:55	505
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:36	341
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:29	161
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:45	600
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	299
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:30	177
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:20	631
Running 8	5:58	-
Wall Balls	4:47	1252
Running Total	36:21	505
Roxzone Total	11:41	397