Gabrielle Walker & Shona Drummond HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:16:30 | HyCoach

Gabrielle Walker & Shona Drummond HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:16:30
순위: #443
연령별 순위: #62
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gabrielle Walker

Shona Drummond

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:34 (45%)

Stations29:18 (38%)

Roxzone12:42 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:19/km+10.3%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:45	233
Running 2	4:12	-
Sled Push	2:07	1651
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:01	691
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:22	327
Running 5	4:14	-
Rowing	5:05	521
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:44	717
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:55	1227
Running 8	5:54	-
Wall Balls	4:19	826
Running Total	34:34	310
Roxzone Total	12:42	751