Mel Awan & Christa Thompson HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:27:15 | HyCoach

Mel Awan & Christa Thompson HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:27:15
순위: #1186
연령별 순위: #205
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mel Awan

Christa Thompson

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:58 (46%)

Stations33:36 (38%)

Roxzone13:45 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+14.7%22.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:12	1150
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:02	1528
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:53	1531
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	4:43	1277
Running 5	4:43	-
Rowing	5:24	1134
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	2:00	1445
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:11	1416
Running 8	7:48	-
Wall Balls	5:11	1493
Running Total	39:58	1014
Roxzone Total	13:45	1118