Natalie Newbery & Risha Khagram HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:28:12 | HyCoach

Natalie Newbery & Risha Khagram HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:28:12
순위: #1248
연령별 순위: #150
카테고리: DOUBLES · OPEN

Natalie Newbery

Risha Khagram

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running41:20 (47%)

Stations33:04 (37%)

Roxzone13:52 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:10/km+10.6%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:00	-
SkiErg	5:09	1030
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	1522
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:32	1276
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:51	1345
Running 5	4:47	-
Rowing	5:37	1444
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	2:00	1446
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:19	1503
Running 8	7:37	-
Wall Balls	4:35	1094
Running Total	41:20	1195
Roxzone Total	13:52	1150