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Alison Lyons & Caoimhe Dooley HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

Alison Lyons · Caoimhe Dooley

총 시간: 01:37:04
순위: #2912
연령별 순위: #688
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alison Lyons

Caoimhe Dooley

HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:12 (46%)

Stations36:25 (37%)

Roxzone16:31 (17%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:31/km+1.3%14.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:53	1841
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:07	1649
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:25	1143
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	5:31	1595
Running 5	5:21	-
Rowing	5:53	1718
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:12	1757
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:46	1678
Running 8	7:36	-
Wall Balls	5:38	1646
Running Total	44:12	1448
Roxzone Total	16:31	1669

Alison Lyons & Caoimhe Dooley HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:37:04 | HyCoach