Ana Castro & Guillaume Brocart HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:07:34 | HyCoach

Ana Castro & Guillaume Brocart HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · FRA

·

총 시간: 01:07:34
순위: #183
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ana Castro

Guillaume Brocart

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:07 (43%)

Stations28:14 (42%)

Roxzone10:18 (15%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:38/km+3.4%16.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:23	301
Running 2	3:24	-
Sled Push	2:24	1092
Running 3	3:36	-
Sled Pull	4:07	811
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	609
Running 5	3:38	-
Rowing	4:44	544
Running 6	3:34	-
Farmers Carry	1:41	566
Running 7	3:31	-
Sandbag Lunges	3:17	275
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:10	303
Running Total	29:07	91
Roxzone Total	10:18	223