Emily Powell & Sam Wadsworth HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:22:16 | HyCoach

Emily Powell & Sam Wadsworth HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:22:16
순위: #1702
연령별 순위: #485
카테고리: DOUBLES · OPEN

Emily Powell

Sam Wadsworth

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:24 (51%)

Stations26:58 (33%)

Roxzone12:58 (16%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+4.3%13.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:28	447
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:45	123
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:33	318
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:08	972
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	134
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:55	1021
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:04	162
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:41	58
Running Total	42:24	1187
Roxzone Total	12:58	935