Jonathon Webb & Alfie Sansom HYROX 레이스 분석 - London Excel 01:20:42 | HyCoach

Jonathon Webb & Alfie Sansom HYROX 레이스 분석

HYROX LONDON EXCEL — 2025년 12월 4일

London Excel, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:20:42
순위: #1440
연령별 순위: #399
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jonathon Webb

Alfie Sansom

HYROX HYROX LONDON EXCEL - London Excel, United Kingdom

HYROX LONDON EXCEL

London Excel, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:33 (46%)

Stations28:36 (35%)

Roxzone14:37 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:42/km+22.4%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:10	532
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:33	223
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:25	1044
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:53	1398
Running 5	4:51	-
Rowing	4:38	1083
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:01	1
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:02	1337
Running 8	6:29	-
Wall Balls	5:54	1533
Running Total	37:33	1429
Roxzone Total	14:37	1677