Jack Lawrence HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:03:14 | HyCoach

Jack Lawrence HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:03:14
순위: #19
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Jack Lawrence

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:00 (51%)

Stations28:06 (44%)

Roxzone3:13 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:00/km+7.7%16.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:38	-
SkiErg	4:09	49
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:38	11
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:02	15
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:34	2
Running 5	4:33	-
Rowing	4:20	37
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:58	68
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:00	7
Running 8	3:09	-
Wall Balls	5:25	34
Running Total	32:00	36
Roxzone Total	3:13	30