Sean Mccusker & Nigel Mills HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:01:39 | HyCoach

Sean Mccusker & Nigel Mills HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · PRO · GBR

·

총 시간: 01:01:39
순위: #89
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · PRO

Sean Mccusker

Nigel Mills

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:14 (49%)

Stations28:31 (46%)

Roxzone2:59 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:47/km+8.9%17.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:21	-
SkiErg	3:49	59
Running 2	3:55	-
Sled Push	2:29	99
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:37	78
Running 4	4:11	-
Burpee Broad Jump	2:46	49
Running 5	4:18	-
Rowing	4:24	78
Running 6	4:12	-
Farmers Carry	1:37	54
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:11	88
Running 8	2:59	-
Wall Balls	4:38	82
Running Total	30:14	10
Roxzone Total	2:59	14