Benny Mcelholm & Conor Mccourt HYROX 레이스 분석 - Dublin 00:56:00 | HyCoach

Benny Mcelholm & Conor Mccourt HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:56:00
순위: #24
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Benny Mcelholm

Conor Mccourt

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:31 (54%)

Stations19:56 (36%)

Roxzone5:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:49/km+7.9%17.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:27	-
SkiErg	0:54	1
Running 2	3:59	-
Sled Push	1:22	60
Running 3	4:11	-
Sled Pull	2:48	72
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	2:31	20
Running 5	4:15	-
Rowing	4:19	56
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:38	26
Running 8	2:58	-
Wall Balls	3:51	17
Running Total	30:31	3
Roxzone Total	5:36	172