Shannon Owen & Llion Davies HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:02:37 | HyCoach

Shannon Owen & Llion Davies HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:02:37
순위: #22
연령별 순위: #7
카테고리: DOUBLES · OPEN

Shannon Owen

Llion Davies

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:58 (54%)

Stations25:39 (41%)

Roxzone3:05 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:15/km+3.0%17.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:40	-
SkiErg	3:56	41
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:34	72
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:53	29
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:15	115
Running 5	4:41	-
Rowing	4:23	67
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:42	178
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:54	81
Running 8	3:16	-
Wall Balls	5:02	295
Running Total	33:58	20
Roxzone Total	3:05	12