Alex Sheehan & Dylan Cadogan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:04:11 | HyCoach

Alex Sheehan & Dylan Cadogan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:04:11
순위: #126
연령별 순위: #33
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Sheehan

Dylan Cadogan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:10 (58%)

Stations23:23 (36%)

Roxzone3:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:39/km+10.9%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:50	-
SkiErg	3:47	104
Running 2	4:45	-
Sled Push	1:19	52
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:25	22
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	2:29	66
Running 5	5:23	-
Rowing	4:17	196
Running 6	5:23	-
Farmers Carry	1:29	195
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:06	193
Running 8	3:32	-
Wall Balls	4:31	355
Running Total	37:10	177
Roxzone Total	3:44	232