Gavin Sharrock & Tony Sloan HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:11:05 | HyCoach

Gavin Sharrock & Tony Sloan HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:11:05
순위: #344
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Gavin Sharrock

Tony Sloan

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:50 (55%)

Stations28:14 (40%)

Roxzone4:04 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:51/km+4.5%17.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:08	-
SkiErg	4:06	531
Running 2	5:09	-
Sled Push	2:04	739
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:48	657
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:15	314
Running 5	5:25	-
Rowing	4:53	678
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:46	526
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:29	359
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:53	488
Running Total	38:50	263
Roxzone Total	4:04	358