Jackson Ruddell & Andrew Ferguson HYROX 레이스 분석 - Dublin 01:19:02 | HyCoach

Jackson Ruddell & Andrew Ferguson HYROX 레이스 분석

HYROX DUBLIN — 2025년 11월 12일

Dublin, Ireland · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:19:02
순위: #485
연령별 순위: #37
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jackson Ruddell

Andrew Ferguson

HYROX HYROX DUBLIN - Dublin, Ireland

12-1611월20255

HYROX DUBLIN

Dublin, Ireland

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running42:22 (54%)

Stations32:46 (41%)

Roxzone3:57 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+20.8%18.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:20	602
Running 2	5:13	-
Sled Push	6:58	670
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:27	25
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	3:52	482
Running 5	5:56	-
Rowing	4:41	486
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:32	256
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:57	464
Running 8	4:28	-
Wall Balls	4:59	438
Running Total	42:22	403
Roxzone Total	3:57	302