Lucas Dalglish HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:08:12 | HyCoach

Lucas Dalglish HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:08:12
순위: #11
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · PRO

Lucas Dalglish

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:08 (49%)

Stations30:43 (45%)

Roxzone4:24 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km-0.4%4.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:18	61
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:31	19
Running 3	4:10	-
Sled Pull	4:41	16
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:24	24
Running 5	4:11	-
Rowing	4:19	25
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:20	1
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:35	12
Running 8	4:35	-
Wall Balls	5:35	21
Running Total	33:08	24
Roxzone Total	4:24	23