Gisselle Serna HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:30:24 | HyCoach

Gisselle Serna HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · SOLO · OPEN · COL

총 시간: 01:30:24
순위: #158
연령별 순위: #31
카테고리: SOLO · OPEN

Gisselle Serna

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (51%)

Stations38:50 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km-0.3%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:04	111
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:41	261
Running 3	5:23	-
Sled Pull	5:32	132
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:01	174
Running 5	5:56	-
Rowing	5:03	77
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	3:07	319
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:59	192
Running 8	6:27	-
Wall Balls	5:23	109
Running Total	45:43	182
Roxzone Total	5:56	117