Rita Guerreiro & Daniela Cardoso HYROX 레이스 분석 - Valencia 01:17:00 | HyCoach

Rita Guerreiro & Daniela Cardoso HYROX 레이스 분석

HYROX VALENCIA — 2025년 10월 17일

Valencia, Spain · DOUBLES · PRO · POR

·

총 시간: 01:17:00
순위: #10
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · PRO

Rita Guerreiro

Daniela Cardoso

HYROX HYROX VALENCIA - Valencia, Spain

17-1910월20253

HYROX VALENCIA

Valencia, Spain

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:33 (57%)

Stations28:45 (37%)

Roxzone4:46 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:26/km+5.0%19.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:42	33
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:16	6
Running 3	8:05	-
Sled Pull	4:55	24
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:54	7
Running 5	4:56	-
Rowing	4:48	15
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:54	15
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:32	7
Running 8	5:11	-
Wall Balls	3:44	8
Running Total	43:33	19
Roxzone Total	4:46	6