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레이스 분석
Aleksandra Rusok HYROX 레이스 분석
HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일
Gdansk, Poland · SOLO · PRO · POL
Aleksandra Rusok
총 시간
01:21:47
순위
#19
연령별 순위
#4
카테고리
SOLO · PRO
AR
Aleksandra Rusok
12
10월
2025
완료
2,312
HYROX Gdansk
Gdansk, Poland
시즌 8 (2025-2026)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
40:24 (49%)
Stations
35:05 (43%)
Roxzone
6:23 (8%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
5:03/km
+9.2%
13.5%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:33
16
Running 2
4:54
-
Sled Push
4:14
25
Running 3
5:07
-
Sled Pull
6:05
29
Running 4
5:25
-
Burpee Broad Jump
4:09
14
Running 5
5:26
-
Rowing
4:47
12
Running 6
5:12
-
Farmers Carry
2:34
29
Running 7
5:21
-
Sandbag Lunges
4:18
10
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:25
2
Running Total
40:24
25
Roxzone Total
6:23
29
