Oskar Janik HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:15:44 | HyCoach

Oskar Janik HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

총 시간: 01:15:44
순위: #148
연령별 순위: #33
카테고리: SOLO · OPEN

Oskar Janik

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:26 (48%)

Stations33:42 (44%)

Roxzone5:41 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+14.6%15.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:03	109
Running 2	4:13	-
Sled Push	3:37	585
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:31	316
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	5:20	363
Running 5	5:01	-
Rowing	4:33	187
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:42	143
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:47	226
Running 8	5:23	-
Wall Balls	5:09	129
Running Total	36:26	140
Roxzone Total	5:41	155