HYROX Race Analysis: Ben Garrard - Gdansk 01:18:10 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ben Garrard

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:10
순위: #191
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

Ben Garrard

HYROX Gdansk

Season 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:41 (48%)

Stations34:59 (45%)

Roxzone5:35 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+2.1%9.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:11	222
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:21	489
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:23	263
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	5:33	403
Running 5	4:54	-
Rowing	4:40	312
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:59	371
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	4:08	95
Running 8	5:12	-
Wall Balls	6:44	385
Running Total	37:41	185
Roxzone Total	5:35	142