Arkadiusz Wawrzyńczak HYROX 레이스 분석 - Gdansk 01:30:40 | HyCoach

Arkadiusz Wawrzyńczak HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · SOLO · OPEN · POL

Arkadiusz Wawrzyńczak

총 시간: 01:30:40
순위: #453
연령별 순위: #119
카테고리: SOLO · OPEN

Arkadiusz Wawrzyńczak

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:35 (49%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone8:28 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:34/km+1.6%18.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:12	249
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:59	326
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:43	593
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:31	397
Running 5	5:23	-
Rowing	5:09	636
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:04	429
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:35	446
Running 8	8:09	-
Wall Balls	6:28	340
Running Total	44:35	471
Roxzone Total	8:28	540