Frank Visser & Franciscus Stephanus Van Driel HYROX 레이스 분석 - Gdansk 00:59:52 | HyCoach

Frank Visser & Franciscus Stephanus Van Driel HYROX 레이스 분석

HYROX Gdansk — 2025년 10월 12일

Gdansk, Poland · DOUBLES · OPEN · NED

·

총 시간: 00:59:52
순위: #9
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Visser

Franciscus Stephanus Van Driel

HYROX Gdansk

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running33:44 (56%)

Stations22:03 (37%)

Roxzone4:10 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:13/km+10.8%13.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:25	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	1:52	147
Running 3	4:25	-
Sled Pull	2:44	63
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	2:15	23
Running 5	4:32	-
Rowing	3:59	19
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:26	48
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	2:33	12
Running 8	4:44	-
Wall Balls	3:49	54
Running Total	33:44	20
Roxzone Total	4:10	10