晨王 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:43:00
순위: #643
연령별 순위: #97
카테고리: SOLO · OPEN

晨王

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:00 (45%)

Stations38:34 (37%)

Roxzone18:30 (18%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+12.0%14.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:56	594
Running 2	5:01	-
Sled Push	4:03	688
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:34	629
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	5:09	391
Running 5	5:48	-
Rowing	5:30	615
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:16	464
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:40	251
Running 8	7:55	-
Wall Balls	5:26	178
Running Total	46:00	671
Roxzone Total	18:30	886

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