琦徐 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:10:13
순위: #5
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

琦徐

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running31:35 (45%)

Stations31:30 (45%)

Roxzone7:12 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:57/km+5.8%5.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:52	21
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:39	81
Running 3	3:53	-
Sled Pull	4:34	24
Running 4	3:49	-
Burpee Broad Jump	4:26	44
Running 5	3:50	-
Rowing	5:07	17
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:43	18
Running 7	3:56	-
Sandbag Lunges	3:27	19
Running 8	4:14	-
Wall Balls	4:42	34
Running Total	31:35	46
Roxzone Total	7:12	52

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