晓多穆 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:11:08
순위: #6
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

晓多穆

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:07 (48%)

Stations29:38 (42%)

Roxzone7:27 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:16/km+3.8%4.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:31	-
SkiErg	4:37	5
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:12	12
Running 3	4:20	-
Sled Pull	4:25	16
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	5:02	10
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	1:51	52
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	3:05	4
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:35	24
Running Total	34:07	58
Roxzone Total	7:27	58

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