健周 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · SOLO · OPEN · CHN

총 시간: 01:14:39
순위: #20
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

健周

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running34:41 (46%)

Stations32:32 (44%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:20/km+8.7%5.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	5:01	52
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:28	43
Running 3	4:11	-
Sled Pull	5:11	74
Running 4	4:08	-
Burpee Broad Jump	3:55	20
Running 5	4:20	-
Rowing	5:24	79
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:43	19
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:33	26
Running 8	4:48	-
Wall Balls	5:17	72
Running Total	34:41	65
Roxzone Total	7:32	62

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