刚杨, 刚杨 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:25:10 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

刚杨, 刚杨 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:25:10
순위: #254
연령별 순위: #103
카테고리: DOUBLES · OPEN

刚杨

刚杨

睿李

睿李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running43:41 (51%)

Stations31:37 (37%)

Roxzone9:57 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:28/km+11.7%8.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:57	370
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:13	254
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:21	289
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	4:32	343
Running 5	5:38	-
Rowing	5:41	363
Running 6	5:15	-
Farmers Carry	1:42	199
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:50	205
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:21	206
Running Total	43:41	247
Roxzone Total	9:57	218