丽静宋, 丽静宋 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:30:38 | HyCoach

丽静宋, 丽静宋 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:30:38
순위: #223
연령별 순위: #52
카테고리: DOUBLES · OPEN

丽静宋

丽静宋

Rebecca Green

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:10 (57%)

Stations25:50 (28%)

Roxzone12:44 (14%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:31/km-7.5%10.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:25	6
Running 2	6:15	-
Sled Push	1:37	9
Running 3	7:08	-
Sled Pull	3:02	6
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	23
Running 5	8:04	-
Rowing	5:26	157
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:57	263
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:48	16
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:39	28
Running Total	52:10	380
Roxzone Total	12:44	320