Azura Abas & Shazril Shaharuddin HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:12:57 | HyCoach

Azura Abas & Shazril Shaharuddin HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN · MAS

·

총 시간: 01:12:57
순위: #61
연령별 순위: #15
카테고리: DOUBLES · OPEN

Azura Abas

Shazril Shaharuddin

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running40:00 (55%)

Stations25:30 (35%)

Roxzone7:32 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:00/km+14.2%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:06	37
Running 2	4:28	-
Sled Push	2:04	69
Running 3	4:43	-
Sled Pull	3:12	24
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	2:35	56
Running 5	5:03	-
Rowing	4:37	50
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:40	112
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:23	59
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:53	67
Running Total	40:00	124
Roxzone Total	7:32	47