开鑫江 & 开鑫江 & 2 autres HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:18:28 | HyCoach

开鑫江 & 开鑫江 & 2 autres HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · DOUBLES · OPEN

· · ·

총 시간: 01:18:28
순위: #125
연령별 순위: #51
카테고리: DOUBLES · OPEN

开鑫江

开鑫江

娅文常

娅文常

HYROX HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:29 (53%)

Stations28:03 (36%)

Roxzone8:59 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+6.0%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:07	40
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:44	312
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:54	113
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	2:56	111
Running 5	5:24	-
Rowing	4:36	46
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	4:02	179
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:21	162
Running Total	41:29	172
Roxzone Total	8:59	144