靖波张, 蓓倩任 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:10:11 | HyCoach

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靖波张, 蓓倩任 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:10:11
순위: #6
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

靖波张

蓓倩任

佳刘

丽玲邓

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:15 (47%)

Stations29:33 (42%)

Roxzone7:28 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:09/km-6.1%8.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:56	11
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:25	24
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:43	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:51	17
Running 5	4:16	-
Rowing	4:48	5
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:33	4
Running 7	3:50	-
Sandbag Lunges	3:31	21
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:46	32
Running Total	33:15	10
Roxzone Total	7:28	9