正陶, 鹏陆 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 00:56:07 | HyCoach

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正陶, 鹏陆 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 00:56:07
순위: #4
연령별 순위: #4
카테고리: RELAY · OPEN

正陶

鹏陆

佳芸晏

敏李

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running27:07 (48%)

Stations23:10 (41%)

Roxzone5:54 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:24/km+4.1%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:58	3
Running 2	3:17	-
Sled Push	1:47	1
Running 3	3:37	-
Sled Pull	3:29	17
Running 4	3:04	-
Burpee Broad Jump	2:17	4
Running 5	3:03	-
Rowing	4:13	8
Running 6	2:55	-
Farmers Carry	1:27	16
Running 7	3:25	-
Sandbag Lunges	2:54	10
Running 8	3:46	-
Wall Balls	3:05	1
Running Total	27:07	4
Roxzone Total	5:54	6