成曹, 俨黎刘 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Shanghai 01:08:41 | HyCoach

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成曹, 俨黎刘 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX SHANGHAI — 2026년 5월 16일

Shanghai, China · RELAY · OPEN

· · ·

총 시간: 01:08:41
순위: #25
연령별 순위: #23
카테고리: RELAY · OPEN

成曹

俨黎刘

怡沈

伟辰张

HYROX SHANGHAI - Shanghai, China

HYROX SHANGHAI

Shanghai, China

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running29:17 (43%)

Stations30:34 (44%)

Roxzone8:54 (13%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:40/km+0.5%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:16	-
SkiErg	5:14	129
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:09	22
Running 3	3:45	-
Sled Pull	5:14	147
Running 4	3:13	-
Burpee Broad Jump	2:51	14
Running 5	3:43	-
Rowing	5:23	135
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:36	29
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:27	36
Running 8	3:30	-
Wall Balls	4:40	71
Running Total	29:17	9
Roxzone Total	8:54	138