Asjadi Hone HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:41:22 | HyCoach

Asjadi Hone HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

총 시간: 01:41:22
순위: #662
연령별 순위: #89
카테고리: SOLO · OPEN

Asjadi Hone

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running43:15 (43%)

Stations48:32 (48%)

Roxzone9:39 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:24/km+2.8%17.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:14	-
SkiErg	5:49	867
Running 2	5:22	-
Sled Push	3:53	880
Running 3	5:29	-
Sled Pull	7:17	803
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	7:01	600
Running 5	5:37	-
Rowing	6:14	877
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	3:07	845
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	7:11	810
Running 8	6:54	-
Wall Balls	8:00	748
Running Total	43:15	462
Roxzone Total	9:39	406