Ella Burke & Sinead Keogh HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:14:45 | HyCoach

Ella Burke & Sinead Keogh HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:14:45
순위: #124
연령별 순위: #38
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ella Burke

Sinead Keogh

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:32 (53%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone8:34 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+0.7%16.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:42	381
Running 2	5:06	-
Sled Push	1:34	299
Running 3	5:06	-
Sled Pull	3:35	158
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:23	163
Running 5	5:12	-
Rowing	5:11	406
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:46	48
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:49	212
Running Total	39:32	122
Roxzone Total	8:34	134