Karen Medwid & Alice Mika HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:24:24 | HyCoach

Karen Medwid & Alice Mika HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:24:24
순위: #325
연령별 순위: #57
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karen Medwid

Alice Mika

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:33 (54%)

Stations29:30 (35%)

Roxzone9:25 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:42/km+11.0%18.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:46	437
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:42	423
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:18	425
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:08	353
Running 5	5:55	-
Rowing	4:50	148
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	1:47	282
Running 7	6:13	-
Sandbag Lunges	4:09	474
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:50	217
Running Total	45:33	344
Roxzone Total	9:25	270