Grant Ambrose & Maddison Darcey HYROX 레이스 분석 - Melbourne 00:59:51 | HyCoach

Grant Ambrose & Maddison Darcey HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 00:59:51
순위: #22
연령별 순위: #9
카테고리: DOUBLES · OPEN

Grant Ambrose

Maddison Darcey

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running29:53 (50%)

Stations23:21 (39%)

Roxzone6:42 (11%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:44/km+4.8%16.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:11	-
SkiErg	3:58	218
Running 2	3:47	-
Sled Push	1:46	474
Running 3	3:55	-
Sled Pull	2:54	55
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:33	123
Running 5	3:49	-
Rowing	4:28	334
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:27	86
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	2:57	97
Running 8	4:26	-
Wall Balls	3:18	21
Running Total	29:53	21
Roxzone Total	6:42	52