Craig Nicks & Rami Schmitz HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:09:43 | HyCoach

Craig Nicks & Rami Schmitz HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:09:43
순위: #76
연령별 순위: #6
카테고리: DOUBLES · OPEN

Craig Nicks

Rami Schmitz

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running37:05 (53%)

Stations24:33 (35%)

Roxzone8:10 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:38/km+21.9%19.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	2:23	-
SkiErg	3:47	38
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:32	95
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:53	47
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	2:46	80
Running 5	5:01	-
Rowing	4:20	75
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:39	128
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:02	46
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:34	173
Running Total	37:05	94
Roxzone Total	8:10	79