Sophie Vlahos & Amber Jones HYROX 레이스 분석 - Melbourne 01:27:37 | HyCoach

Sophie Vlahos & Amber Jones HYROX 레이스 분석

HYROX MELBOURNE — 2025년 12월 11일

Melbourne, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

총 시간: 01:27:37
순위: #671
연령별 순위: #131
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sophie Vlahos

Amber Jones

HYROX HYROX MELBOURNE - Melbourne, Australia

11-1412월20254

HYROX MELBOURNE

Melbourne, Australia

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running46:35 (53%)

Stations30:46 (35%)

Roxzone10:20 (12%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:49/km+7.5%17.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:17	-
SkiErg	5:03	1038
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:38	572
Running 3	5:50	-
Sled Pull	3:44	345
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:21	721
Running 5	6:19	-
Rowing	5:01	510
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:12	1056
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	3:51	708
Running 8	7:00	-
Wall Balls	4:56	975
Running Total	46:35	633
Roxzone Total	10:20	667