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Mark Mcmanus & Hana Ahmad HYROX 레이스 분석

HYROX ATLANTA — 2025년 10월 31일

Atlanta, United States · DOUBLES · OPEN · IRL

Mark Mcmanus · Hana Ahmad

총 시간: 01:23:53
순위: #271
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Mcmanus

Hana Ahmad

HYROX ATLANTA - Atlanta, United States

3110월-2 11월20253

HYROX ATLANTA

Atlanta, United States

시즌 8 (2025-2026)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:09 (55%)

Stations29:13 (35%)

Roxzone8:36 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:46/km+11.1%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:21	132
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:03	250
Running 3	6:03	-
Sled Pull	5:04	427
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	2:50	142
Running 5	5:55	-
Rowing	4:22	77
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:43	197
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	4:05	296
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:45	303
Running Total	46:09	307
Roxzone Total	8:36	284

Mark Mcmanus & Hana Ahmad HYROX 레이스 분석 - Atlanta 01:23:53 | HyCoach