Nathan Gardner HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:04:36 | HyCoach

Nathan Gardner HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:04:36
순위: #26
연령별 순위: #6
카테고리: SOLO · PRO

Nathan Gardner

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running30:01 (46%)

Stations30:13 (47%)

Roxzone4:27 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:45/km+4.2%5.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:04	35
Running 2	3:34	-
Sled Push	2:39	14
Running 3	3:39	-
Sled Pull	4:23	36
Running 4	3:43	-
Burpee Broad Jump	3:20	39
Running 5	3:48	-
Rowing	4:10	28
Running 6	3:35	-
Farmers Carry	2:03	87
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:29	24
Running 8	3:46	-
Wall Balls	6:05	76
Running Total	30:01	32
Roxzone Total	4:27	32