Alexia Yannaros HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:00 | HyCoach

Alexia Yannaros HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:07:00
순위: #7
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · PRO

Alexia Yannaros

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running32:49 (49%)

Stations29:16 (44%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:06/km+12.3%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:36	20
Running 2	3:47	-
Sled Push	2:50	11
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:57	20
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	4:09	-
Rowing	4:37	15
Running 6	4:02	-
Farmers Carry	1:47	6
Running 7	4:15	-
Sandbag Lunges	3:55	21
Running 8	4:15	-
Wall Balls	3:23	2
Running Total	32:49	14
Roxzone Total	5:00	19