Ryan Williams HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:54:30 | HyCoach

Ryan Williams HYROX 레이스 분석

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM — 2025년 10월 22일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · CAN

총 시간: 01:54:30
순위: #1481
연령별 순위: #226
카테고리: SOLO · OPEN

Ryan Williams

HYROX HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM - Birmingham, United Kingdom

22-2610월20255

HYROX YOUNGSTARS BIRMINGHAM

Birmingham, United Kingdom

시즌 8 (2025-2026)

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러닝 vs 워크아웃

Running47:15 (41%)

Stations56:24 (49%)

Roxzone10:55 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:54/km+7.6%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:46	1283
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:41	1445
Running 3	5:36	-
Sled Pull	6:30	1353
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	9:52	1526
Running 5	5:59	-
Rowing	6:01	1573
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	3:22	1484
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	8:45	1514
Running 8	6:35	-
Wall Balls	12:27	1448
Running Total	47:15	1354
Roxzone Total	10:55	1546